Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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120,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 124,75g | Kohlh: 189,20g.
Frühstück: Брусника Брусника, Чернослив, Курага, Блинчики ПП. Mittagessen: Чеснок, Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%, Помидоры Черри, Огурец, Яйцо, Кальмар, Лаваш сухой армянский. Abendessen: Кубаночка Кукуруза Сладкая, Петрушка, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Лимон, Сметана 15%, Кефир 2,5%, Креветки. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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