Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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48,9 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 4,11g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Pepaya, Bengkoang, Kedondong. Mittagessen: Ikan Lemuru, Oyong, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Ubi Bakar Cilembu, Buncis, Putih Telur Matang, Tahu, Wortel, Ikan Layur. Abendessen: Pepaya, Bengkoang. Snacks/Sonstiges: Bengkoang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lailatul mahabbah's Gewichtsverlauf
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