Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 32,93g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Редис, Желтый Сладкий Перец, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Foodfest Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Коломенское Хлеб Ароматный, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Народная Здрава Псиллиум-К, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Волшебное Дерево Пектин +, Свекла Вареная, La Tourangelle Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Картофель Отварной, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|