Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Asda Semi-Skimmed Milk, Flax Seeds, Honey, Tesco Chia Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats, Tesco Blueberries. Mittagessen: Aldi Bagel Thins, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tesco Cooked Ham. Abendessen: Aldi Homestyle Chips, Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs, Birds Eye Garden Peas. Snacks/Sonstiges: Aldi Scotch Pancakes, X-Tone Protein Whey, Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Caiosha's Gewichtsverlauf
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