Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3303 kcal
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Fett: 138,90g | Eiw: 184,38g | Kohlh: 305,85g.
Frühstück: Arimex Ķirbju Sēklas, Alisco Mandeles, Valdo Kviešu Klijas, Herkuless Pilngraudu Auzu Pārslas, Bodylab Whey100 Strawberry White Chocolate, Pilos Piens 2%. Mittagessen: Svaigs Gurķis, Kartupeļu Ciete, Dobele Kviešu Milti, Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Rimi Olas, Baltais Biezpiens 0,5%, Rabarberi /Svaigi/. Abendessen: Kāposts Svaigs, Kok Krievu Sinepes, Rimi Skābēti Kāposti Ar Burkāniem, Rimi Olas, Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas . Snacks/Sonstiges: Alisco Mandeles, Gemoss Zemesrieksti Blanšēti, Pilos Kefīrs 2% , Bodylab Whey100 Strawberry White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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