Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 206,00g.
Frühstück: 鳳梨, 無糖豆漿, 全聯 香蒜麵包, Picard 可頌, 黑咖啡. Abendessen: 蒸南瓜, 炒黃瓜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 桂山冰棒 米糕冰棒, 鳳梨, 素食燉蔬菜湯, 愛之味 黑巧燕麥, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. mehr...
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konstantes Gewicht
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