Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Красная Цена Кефир 1%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Barilla Фетучини Отварные, Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Свёкла Сырая. Abendessen: Зерница Пряники Славянские, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Стародворье Сосиски "Сочинки", Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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