Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 122,67g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 10,38g.
Frühstück: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Олейна Подсолнечное Масло, ARO Миндаль Сушеный, Яйцо, Красные Помидоры, Трапеза Кокосовая Стружка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Свинина. Abendessen: Pro.Хинкали Пиросмани. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gusteshova's Gewichtsverlauf
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