Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
77,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 68,89g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Planto Almond Milk, Голубика, Жареное Яйцо без Жира, Сыроварня Трубецких Сыр Легкий 35%, Папа Может Колбаса Время Окрошки, Самокат Творожный Сыр 16%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Зерновой. Mittagessen: Дикси Персики Плоские, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Простоквашино Сметана 20%, Сыроварня Трубецких Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Креветки. Snacks/Sonstiges: Planto Almond Milk, Голубика, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daryarin's Gewichtsverlauf
|