Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 77,57g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Сахар, Чай, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Батон. Mittagessen: Батон, Курица Вареная, Морковь, Лук, Дома Куриный Бульон. Abendessen: Сыр Российский, Сметана 20%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Банан, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Киндер Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|