Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Пирожок с Яблоком, Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%. Mittagessen: Экомилк Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Зеленый Лук, Огурец, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Экомилк Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lenfaera's Gewichtsverlauf
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