Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Darigold Fit Whole Milk , Bananas , Post Shredded Wheat Original Cereal. Mittagessen: D'angelo White Onions (Medium), Trader Joe's English Cucumber, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Sweet Potato , Wal-Mart NY Strip Steak. Abendessen: Michigan Apples Gala Apples, Which Wich PB&J. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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jerrygrimes's Gewichtsverlauf
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