Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 44,15g | Eiw: 124,82g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Стоевъ Соус Барбекю, Окей Томаты Соленые Зеленые, Магнит Минтай на Пару , Беринг Радужный Лосось, Гречка Отварная, Перекресток Яблоко Гала. Abendessen: Сметанин Ряженка 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Тушеная Оленина. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murliska_nn1986's Gewichtsverlauf
|