Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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145,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 171,00g.
Abendessen: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Green Onion, Great Value Boil in a Bag Long Grain White Rice, Broccoli, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers. mehr...
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3804 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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