Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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49 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 328,77g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 統一 AB無加糖優酪乳, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡, 火龍果. Mittagessen: 小黃瓜, 芹菜, 红棗, 桂圓, 肉粽, 火龍果, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋, 黑咖啡, 水蜜桃. Abendessen: 全家 北海道煉乳紅豆滿餡麵包, 巧益 大溪豆乾, 進發 牛肉乾, 太珍香 滷肉豆干. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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