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having a hard time in the evenings with food. I start off good then feel very hungry around 5.
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 152,13g | Kohlh: 341,14g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Morton Lite Salt Mixture, Publix Baby Lima Beans. Mittagessen: Publix Salted Whipped Butter, Crystal Louisiana Hot Sauce, 365 Boneless Skinless Chicken Tenders, Watermelon. Abendessen: Pina Colada, Pasta with Vegetables. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Treading Water - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Clarabones9's Gewichtsverlauf
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