Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 150,66g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Oceania Кета Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ярче Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гордость Фермера Бифштекс из Говядины, Гречка. Abendessen: Оливковое Масло, Куриные Бедрышки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Простоквашино Греческий Йогурт, Ярче Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|