Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 192,32g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 73,59g.
Frühstück: Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Сливочное Масло. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 9%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Ирмень Шницель Печеночный. Snacks/Sonstiges: Gullon Вафли без Сахара, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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