Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
88,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Виктория Кабачки Запечённые, Индейка Отварная. Mittagessen: Кешью, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|