Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 67,13g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Brioche, Bonne Maman Gelée de Coings, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Casino Amandine aux Poires, Grand Frais Salade de Fruits , KFC 2 Tenders, Carrefour Piémontaise, Carottes. Abendessen: Casino Amandine aux Poires, Salade de Fruits. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Lidl Frites Qui Piquent, Pomme. mehr...
|
|
2862 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 14 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 45 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Lehre - 4 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Kochen - 18 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titi7214's Gewichtsverlauf
|