Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 163,67g.
Frühstück: Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Green Market Черная Смородина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Abendessen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Экомилк Сыр Творожный, Азу, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля ок)'s Gewichtsverlauf
|