|
Итог первой недели на ИГ и подсчете калорий -1,6 кг (с 03.06 по 10.06)
|
54,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 121,94g.
Mittagessen: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Вараксино Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Global Village Шампиньоны, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Магнит Сыр Гауда 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|