Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 250,27g.
Frühstück: Amecke Bio Gemüsesaft, Erdbeeren mit Zucker, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Mittagessen: Edeka Blattspinat, Edeka Mozarellascheiben, Bäckerkrönung Gersterbrot. Abendessen: Langnese Flutschfinger (64g), Haribo Colorado, funny-frisch Zwiebli-Ringe, Underberg Kräuterschnaps, Weißwein, Gutes Land Gouda , Fürstenkrone Spargelsalat mit Vorderschinken . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Gemischte Nüsse, GutBio Fruchtsaft Gummibärchen, Mineralwasser, Banane. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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