Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 139,76g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Сырой Овощ, Махеевъ Майонез Провансаль, Говядина Постная, Delicados Тортилья. Mittagessen: Планета Витаминов Черника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Marketplace Свекольник со Сметаной, Куриное Филе. Abendessen: Черника, Махеевъ Майонез Салатный, Брокколи, Global Village Икра Баклажанная, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Сыр Российский. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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