Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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46,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 182,74g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: AH Avocado, AH Varkens Speklapjes a La Minute, Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Deepblue Tonijn in Water, Lidl Scharrelkip Borrelhapjes, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Jumbo Erwtensoep, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Batard Volkoren. Abendessen: AH Spinazie Vers, Lidl Pangasiusfilet Citroen Dille, Freshona Zuurkool Naturel, Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: Dirk Boeren Maïsbrood, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kipfilet, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, AH Kaneel, Belbake Cacao, Melkan Magere Franse Kwark. mehr...
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konstantes Gewicht
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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