Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
111,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 88,21g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Картофельные Вафли, Куриная Грудка Вареная, Киви, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Копченая, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnAsTaSiA AnDrEeV_a's Gewichtsverlauf
|