Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 17,59g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 310,20g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Lettuce, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. Abendessen: No Name Frozen Mixed Vegetables, Great Value Boneless Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: Bananas, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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