Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: Сахар, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Barilla Макароны, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. Abendessen: Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде с Ванилином , Сиртаки Фета, Помидоры, Рафаэлло Конфета. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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