Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 9,85g | Eiw: 12,15g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Тушеные Овощи. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Редис, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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