|
🤦 Ну зато вкусно было)))Очень очень вкусно😋😁 Сегодня треня и белковая диета💪
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 167,55g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Сарафаново Сметана 10% , Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Abendessen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Дубки Блинчики с Творогом . mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|