Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Куриная запеканка, Черешня, FitnesShock Cocos, Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Магнит Банан, Витапром Пища Богов, Черешня, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Венские протеиновые вафли, Активиа Актибио с Пробиотиками, Суп с фрикадельками 1. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Cocos. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|