Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3009 kcal
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Fett: 144,06g | Eiw: 144,93g | Kohlh: 285,74g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Young Green Onions, Cucumber (with Peel) , La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Costco Steelhead Trout, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Harrisa, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, KITCHOURI Lentil Rice Curry, Harvest Double Smoked Farmers Sausage . Snacks/Sonstiges: Chapman's Maple Walnut Frozen Yogurt, Blackberries . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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