Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 128,98g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Spinach , Salmon, Egg, Egg White . Mittagessen: Blueberries , Bananas , Strawberries , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Honey . Abendessen: Chocolate Covered with Caramel Nougat, Egg White . Snacks/Sonstiges: Miso Soup, Philadelphia Rolls, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Hazelnuts or Filberts Nuts . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sw_lana_'s Gewichtsverlauf
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