Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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122,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 151,38g | Kohlh: 262,42g.
Frühstück: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Mittagessen: Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Bergamini Proteína de Soja Clara. Abendessen: Bergamini Proteína de Soja Clara, Arroz Branco (Cozido), Zaffari Mini Pão de Queijo, Coxinha, Snickers Snickers (45g), Heinz Molho de Tomate Tradicional. Snacks/Sonstiges: Ovo, Bergamini Proteína de Soja Clara. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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