Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 153,98g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Mittagessen: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Abendessen: Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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