Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Сахар, Махеевъ Майонез, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Багет. Mittagessen: ВИК Сосиски Пяточек, Гречка Отварная, Винегрет. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhuzha@1984's Gewichtsverlauf
|