Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2848 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 400,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Твой Дом Грецкий Орех, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Грецкие Орехи, Пятерочка Тыква Баттернат, Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Увелка Полба. Abendessen: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Замороженная Вишня, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|