Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Gutendorf Колбаса, Перекресток Апельсины, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Куриный Рулет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Евроспар Корейка Свиная по-Грузински на Мангале, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|