Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 196,18g.
Frühstück: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Просто Пряники Звездные, Самокат Орешки со Сгущенкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный. Abendessen: Окрошка, Медальоны из Индейки 196/100. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
. - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alestra Ruby's Gewichtsverlauf
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