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Главное спокойствие… это все КД 😬 режим не нарушаем
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 240,05g.
Mittagessen: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой, Eurospar Филадельфия Лайт. Abendessen: Смекалка Фаршированные Макароны с Курицей, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Санто Стефано Вино, Домашкино Молоко 2,5, Жвачка, Aquarius Напиток Негазированный со Вкусом Лайма, Fresh Мохито. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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