Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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120,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Овсяноблин классический, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Помидоры, Barilla Макароны, Кальмар, Чеснок, Укроп, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленое Яблоко, Нуга, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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