Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 93,66g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Naš Sitan Sir, Президент Млади Сир, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яичный Белок, Яндекс Лавка Суп Борщ Вегетарианский, Prisma Томат Розовый, Kafko Kikiriki Pečeni U Ljusci. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Kafko Kikiriki Pečeni U Ljusci, Ситан Сир, Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Рукола, Naš Sitan Sir. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TrudOlga's Gewichtsverlauf
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