Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Фрутлайн Кешью Сырой, Красная Цена Грецкие Орехи, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кофе Эспрессо, Му-У Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос Греческий, Капуста Белокочанная, Наша Птичка Голень Куриная, Мистраль Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волжанин Белок Яичный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|