Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
92,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 104,13g.
Frühstück: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Maxler Collagen Hydrolysate . Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, ВкусВилл Форель, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Миндаль Миндаль, Tini Вино, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Дикси Яблоки Гренни Смит, Botanica Оливки без Косточки Консервированные, Filippo Berio Маслины без Косточки, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free, Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|