Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Кофе с молоком. Mittagessen: Окей Блинчики с Курицей, Салат огурцы, помидоры и редиска, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Abendessen: Картошка Вареная, Салат огурцы, помидоры и редиска, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Пирожное Картошка, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Желтая Бочка Квас Живого Брожения. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinka678's Gewichtsverlauf
|