Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 87,53g | Eiw: 158,30g | Kohlh: 229,86g.
Frühstück: Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Fage Bestself Lactose Free Plain Greek Yogurt, Darigold Fit Whole Milk , Bananas , General Mills Honey Nut Cheerios (37g). Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Spinach , Olive Garden Italian Dressing, Wegmans Corn on the Cob, Costco Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi (Can). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jerrygrimes's Gewichtsverlauf
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