Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 20,92g | Eiw: 11,92g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Кружка Нежная Куриная Грудка. Mittagessen: Lipton Холодный Зелёный Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. Abendessen: Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, не Молоко Овсяное Шоколадное, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Кружка Нежная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. mehr...
|
|
1826 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 8 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri0n's Gewichtsverlauf
|