Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 42,37g.
Frühstück: Food Lion Extra Large Shrimp, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Food Lion Half & Half, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Great Value Carne Asada Steak, Avocados, Publix Classic Salad Mix, Kraft Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Blueberries, Strawberries, Blackberries, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Bowling - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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