Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Простоквашино Молоко 2,5%, Солнышко Хлеб, Летний Луг Сливочное Масло, Яйцо, Гречка с Грибами и Луком. Mittagessen: Славица Мороженое Крем-Брюле, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Варвара Краса Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр «Лёгкий» Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Солнышко Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rene5632's Gewichtsverlauf
|