Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3506 kcal
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Fett: 250,45g | Eiw: 191,86g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Harvest Double Smoked Farmers Sausage , Burnbrae Farms Extra Large Eggs. Abendessen: Dave's Gourmet Sweei Spicy Pickle Chips, President's Choice Hickory Smoke Barbecue Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Kersen Sardines. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Dried Fig, Kirkland Signature Goat Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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